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          4大错误育儿细节 影响宝宝睡眠

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            宝宝睡眠不好  ,不少父母第一时间认为宝宝是缺钙了  。其实  ,有可能是家最终幻想15兰格维特精选料理长育儿细节影响了宝宝睡眠哦!

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            如果饿着肚子 ,宝宝也是难以入睡的  ,因此家长应该根据宝宝的作息规律 ,科学地规划宝宝的饮食时间 ,比如小编建议家长可以给宝宝在临睡前两三个小时喂粥、面等固体食物 ,而在睡前一小时左右可以喝一点奶 。随着宝宝年龄增大  ,可以夜间不再进食  ,让全身各个器官得到全面的放松  ,这样宝宝睡觉就会更安稳  。

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            婴儿睡眠的持续时间对成长发育举足轻重:睡眠佳的宝宝醒来后会向着大人咧嘴笑  。而夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝 ,白天醒来容易注意力不集中、情绪不耐烦  ,甚至影响情最终幻想15兰格维特精选料理商发展 。若醒来次数达3次以上  ,或长时间都不能重新入睡  ,就需要引起家长的重视了 。

            薇薇即将满周岁了  ,可最近以来她总是晚上睡不好  ,翻来覆去、半夜哭闹  ,父母都不胜疲劳  。听说宝宝缺钙就会睡不好 ,为此父母买回多种钙剂喂她吃  ,可薇薇的睡眠状况还是不见好转  。专家表示:婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种  ,绝非缺钙那么简单  。

          4大错误育儿细节 影响宝宝睡眠

            1、喂养不当

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            怎样判断宝宝睡眠质量佳?

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            宝宝是否睡得好  ,可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断  。专家认为  ,“读懂宝宝的表情和肢体语言”  ,以便于年轻父母把握睡眠状况  。如果婴幼儿是主动醒来  ,且醒来后手舞足蹈、非常开心  ,这说明宝宝享受了整晚的优质睡眠;倘若是赖床或大哭大闹 ,则有可能是因为睡眠出现问题  。

            宝宝正是长身体的时候  ,每次宝宝喊“奶奶”  ,很多妈妈都会立刻用奶瓶喂饱宝宝  。但不加节制的过饱状态很容易造成宝宝肠胃不适 ,特别是睡觉前给宝宝喂较多食物 ,导致宝宝夜间肠道负担过重  ,出现消化不良的症状  ,夜间就睡不安稳  。

            爸妈们白天工作劳累  ,好不容易哄睡了宝宝  ,却想不到三更半夜宝宝竟然哇哇哭闹 。对于新生父母来说  ,最大的噩梦要数宝宝睡不安宁了  。宝宝晚上颠来倒去睡不着?晚上容易惊醒  ,睡眠质量不好?为什么会出现这些情况呢?

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